Гвоздестояние

Гвоздестояние

Гвоздестояние — это практика, которая включает в себя стояние на доске с вбитыми в нее гвоздями. Эта практика может быть использована как средство физической нагрузки, инструмент медитации или способ преодоления своих страхов и сомнений.

Гвозди располагаются таким образом, что они не впиваются в твои ступни, а лишь слегка касаются их. Это позволяет стоять на гвоздях без особых проблем, но в то же время создает определенный дискомфорт.

 

Стояние на гвоздях принесет пользу, если хочешь развить свою силу воли. Когда ты стоишь на доске с гвоздями, ты преодолеваешь свой страх и дискомфорт, чтобы продолжать стоять. Это требует определенной силы воли и настойчивости, которые могут пригодиться в других сферах жизни.

  • расстройства психики, эпилепсия;
  • болезни сердца и сосудов;
  • открытые раны на ступнях;
  • беременность;
  • варикоз;
  • инфекционные заболевания.
ЧЕМ полезно?
  • улучшает концентрацию;
  • помогает справиться с тревогой и стрессом;
  • развивает силу воли;
  • нормализует артериальное давление;
  • улучшает сон;
  • раскрывает скрытый потенциал.

Next Project

Back To Top