Сильное тело + МФР — функциональный тренинг, нацеленный на укрепление мышц тела и усиление выносливости. Гордо поднятый бюст, плоский живот и округлые ягодицы без изнуряющих тренировок? Сильная спина + МФР, приведут тебя к этому!
Тренировка с акцентом на грудной отдел позволяет приподнять бюст. Мышцы кора на занятии активно работают над уменьшением жировых отложений. А подвижные ягодицы при регулярных тренировках дают 3D-эффект. Ты наслаждаешься процессом, а тело становится как с картинки!
Сильное тело + МФР — это комплексный подход к телу. Почувствуй себя скульптором, уделяющим внимание каждой части тела. В конце занятия тебя ждет миофасциальный релиз – упражнения на ускорение восстановительных процессов в мягких тканях, улучшение кровотока и питание мышц и фасций (ткани, которая, окружает мышцы).
