Relax Dance — это стиль танца, который объединяет в себе элементы различных танцевальных направлений: хип-хоп, джаз, модерн и даже балет. Однако, Relax Dance отличается от них своей особой философией и подходом к танцу. Занятия relax dance начинается с изучения основных движений и техник, которые затем комбинируются в более сложные комбинации.
В Relax Dance для тебя не существует жестких рамок и ограничений, здесь ты учишься двигаться в унисон со своим “Я”. Ты расслабляешься и снимаешь напряжение, а физическая форма и координация движений улучшаются.
Одним из главных принципов Relax Dance является гармония между телом и разумом. Регулярные тренировки дают возможность “услышать” свое тело, понимать его потребности и работать над своими слабостями.
