Йога для беременных — это не просто физические упражнения, это целая система, которая помогает женщине быть в гармонии с самой собой и окружающим миром во время беременности.
Мы понимаем, что организм беременной женщины проходит через множество изменений, и с помощью йоги помогаем пройти этот путь легко и комфортно. С нами ты научишься правильно дышать, что более чем важно в твоем прекрасном положении.
Йога для беременных — это главным образом не только движение, но и медитация и расслабление. Ведь беременным женщинам нужно научиться спокойствию, чтобы избежать стресса и усталости.
