Кундалини-йога — это древняя практика пробуждения и управления энергией – Кундалини. Она находится в каждом человеке и скрыта в основании его позвоночника. Ее пробуждение может привести к глубоким изменениям в жизни человека.
Кундалини-йога включает в себя: медитации, пение, дыхательные упражнения и физические позы. Это не просто физическая активность. Кундалини-йога – духовный путь, цель которого очистить твой разум и тело, развить осознанность и сосредоточенность.
Кундалини-йога будет твоим спутником в улучшении здоровья и повышении уровня энергии. Позволь себе ощутить насколько ты прекрасна.
